很多人健康的時候總覺得「修行的時機還沒到」，奇怪的是，很多不健康的人卻也覺得「等病好了才來修行吧！」那，要等到何年何月才會開始修行呢？最近，一位信徒的親身經歷告訴我「生病正是修行時」。

這次農曆新年回到佛影寺，遇到一位個子瘦小的林先生，每個星期天或假日就會獨自一人開車來道場出坡，舉凡廁所、房間、大殿、門窗、汽車，他都會自動自發地清洗得一乾二淨，手腳十分利落。

看他那麼熱心付出，我便向他寒暄問暖一下，沒想到他一開口就說自己是憂鬱症病患，長期吃藥。這就使我更好奇了，心想：「既然患上重度憂鬱，怎麼會自動自發來寺院做義工呢？」他說：「因為憂鬱症的關係，有時念頭太多，自己無法控制，若呆在家裡，我就會吵自己家人，會對家人碎碎唸，讓家人起煩惱……因此我就來道場做義工，藉此能夠避免跟家人鬧，同時打掃寺院的義務工作讓我的念頭有個安住處，不會胡思亂想或憂心忡忡，又能夠聽聞佛法、親近善友、行善積德，可說一舉多得啊！」聽他那麼一說，我才發現憂鬱病患原來可以那麼有智慧，擁有很邏輯的思考及表達能力。

這位林先生大部分時間都是“清醒”的，能夠很正念專注地工作，只是偶爾會被自己心中各種天馬行空的念頭所擺佈，進而說出許多與幻覺相應的話。然而，他能選擇到佛堂做義工，作為安住身心的良方，實在值得讚歎！其明智之舉不但讓他與家人維持和諧的關係，還結下許多善緣，修了許多福德，減少了自心的煩惱，卻增添了不少法喜！他選擇以做義工服務作為轉化心念、轉化境界的工具，非常正確，畢竟，所謂修行就是“轉念”、“轉境” 而已。

在此希望處於病苦中的同修們，以這位林先生為榜樣——面對疾病引起的各種煩惱痛苦時，選擇一個與佛法相應的“安心之道”，或念佛、或拜佛、聽經聞法、懺悔、發願、或吃素、或放生、或到道場做義工…….隨自己的能力條件盡力為之，如此則能安定身心，避免與負面的念頭及情緒相應，可以做到「病得健康」，并達到「身苦，心不苦」的境界！

如果病者無法做到，其親人眷屬須隨分隨力地實踐以上善法（以善法安心，遠離負面思考與情緒）并迴向功德給病者，因緣也會隨著家屬的努力而逐步改善。

在病苦中修行，確實不容易，但不斷不斷地嘗試，還是會成功的，至少我們能夠接受這份病苦，不抗拒、不悲哀。體驗到病苦，真實苦之後，就要生起“出離心”，發願出離輪迴之苦。

願一切眾生 脫離內心的痛苦 脫離身體的病痛 每天生活在幸福、快樂與健康中！

覺心師父書於2019年2月26日